Precauzioni per lo spazzolino da denti

Si consiglia di sostituire lo spazzolino ogni tre mesi per mantenere la cavità del dente pulita e meno usurata. Per quanto riguarda gli spazzolini da denti, c'è un altro detto che viene spesso menzionato: "Cambialo ogni 3 mesi". La base per questa affermazione è che dopo un periodo di utilizzo, le setole dello spazzolino da denti saranno arricciate e danneggiate, e la capacità di pulizia di uno spazzolino da denti così vecchio si deteriorerà e la salute e l'igiene dei denti non possono essere ben protette. Il periodo di tempo di tre mesi si basava sul danno agli spazzolini da denti della maggior parte delle persone.

C'è qualche base per questa affermazione nei primi giorni. Un articolo pubblicato sul "Journal of Clinical Periodontology" nel 1986 ha esaminato la questione se i vecchi spazzolini da denti siano inefficaci nella rimozione della placca". Un gruppo di volontari non ha cambiato gli spazzolini da denti per 10 settimane consecutive; l'altro gruppo ha cambiato i loro spazzolini da denti ogni 2 settimane. Dopo 10 settimane, i ricercatori hanno confrontato le loro condizioni gengivali e la quantità di placca. Si è scoperto che la quantità di placca sui denti del primo gruppo di volontari era significativamente superiore a quella di quest'ultimo gruppo di volontari. Non c'era differenza nelle condizioni delle gengive tra i due gruppi. Sembra che un vecchio spazzolino da denti sia meno efficace nel rimuovere la placca. Gli esperimenti hanno anche dimostrato che le persone sono così diverse l'una dall'altra. Gli spazzolini da denti di alcune persone sono terribili dopo solo 2 settimane di utilizzo; alcuni sembrano buoni dopo 10 settimane.

Tuttavia, man mano che l'indagine si approfondiva, gli investigatori di Myth Crusher hanno trovato una sorprendente ricerca di follow-up. Nel 1996, un altro articolo, anch'esso pubblicato sul Journal of Clinical Periodontology, ha affrontato nuovamente la questione. Questa volta, il protocollo sperimentale dei ricercatori era leggermente diverso dal precedente. Hanno confrontato la placca degli stessi soggetti usando lo stesso spazzolino da denti in fasi diverse. L'esperimento è stato condotto per 9 settimane, ogni 3 settimane come fase. Man mano che lo spazzolino si consuma, la quantità di placca diminuisce. Allo stesso modo, l'usura di uno spazzolino da denti nello stesso periodo di tempo varia da persona a persona. Anche quando i volontari sono stati divisi in gruppi "gravi" e "minori" in base all'usura dello spazzolino da denti, non c'era alcuna differenza significativa nella capacità di rimuovere la placca tra i gruppi. Vari esperimenti hanno concluso che il vecchio spazzolino da denti non è inferiore nel controllare efficacemente la formazione della placca.